こんにちは、池田です。
ここ数日しっかり梅雨らしい天気ですね。
この時期から、足のだるさ、むくみや冷えなど気になり出す方が多いです。
湿度が高くて汗が蒸発しにくいためにうまく水分代謝が行えないせいだったり、動かないことで血液の流れが悪くなることでむくんだりします。
ふくらはぎの筋肉を動かすようにするだけでむくみの改善にはつながります。
それでも全身の冷えが原因でスッキリしないという方は是非リフレクソロジーを受けに来てください。全身血行が良くなって、足はもちろん、肩のこりや、腰の痛みや不快感もスッキリしますよ😊
少し遅くなりましたが、7月の休みのお知らせです。
今月も毎水曜日の休みに加え、15日(木)も休みです。よろしくお願いします。
★★★★7月の休業日★★★★
7日(水)
14日(水)
15日(木)
21日(水)
28日(水)