暑中お見舞い申し上げます

こんにちは、こんばんは池田です。

梅雨明けたらしっかり暑くて、COZYにはチラホラ夏バテ気味な方がお見えになっております。

中でも多いのは冷たいもの摂りすぎてて、胃腸が元気なくなって食欲が落ちてしまい、

栄養が偏ったりして体力的にも落ちてしまう…みたいな負のループになりやすいみたいです💦

栄養が不足すると細胞たちが働けなくなるので、さらに代謝も下がると思いますから

食欲なくても少しの量を回数分けるとかしてビタミン＆ミネラルも意識してとると良いですよね😌

あとは足裏をモミモミ解して夏を頑張って乗り切りましょう！٩( 'ω' )و

お休みのお知らせです。

8月はお盆に3連休をします。

あと今週(3日)の土曜日は法事があるので休ませて頂きます。

こちらも合わせてご確認お願いします。

それではハッピーな夏休みを〜 |˶˙ᵕ˙ )ﾉﾞ

◇◇◇◇◇8月の休業日◇◇◇◇◇

3日(土)

7日(水)

14日(水)、15日(木)、16日(金)

21日(水)

28日(水)